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见艾美(měi )丽和(hé )张小乐张大嘴呼气，顾潇(xiāo )潇皱(zhòu )眉跑到(dào )俩人旁边引导：闭(bì )上嘴(zuǐ )巴，不(bú )要用嘴吸气，用鼻(bí )子吸(xī )，嘴巴(bā )呼气。

于是众人丧尽天良(liáng )，毫(háo )无良知的感叹了一句之后(hòu )，纷(fēn )纷将艾美丽抛诸脑后。

呼(hū )吸问(wèn )题好调(diào )节，姿势问题最难(nán )调节(jiē )，她在(zài )旁边不停的提醒动(dòng )作不标(biāo )准的(de )四人，然而四人都没法改(gǎi )过来(lái )，反而越跑越乱，连呼吸(xī )节奏(zòu )都给忘(wàng )了。

现在调整了呼(hū )吸方(fāng )式，体(tǐ )力消耗的没有那么(me )快，稍(shāo )微轻(qīng )松了一点点。

因为平时顾(gù )潇潇(xiāo )说话的态度总是嘻嘻哈哈(hā )的，今天突然严肃，让她们有(yǒu )些不(bú )习惯。

顾潇潇一见到她回(huí )来，迫(pò )不及(jí )待的就问：蒋少勋有没有(yǒu )对你(nǐ )做什么？

乐乐更不用说，她来(lái )军校的目的就是为了改变(biàn )自己(jǐ )，而且(qiě )本身也愿意吃苦。

抬头(tóu )挺胸身(shēn )体往前倾，然后站(zhàn )着不动(dòng )，双(shuāng )手开始练习摆臂。